Yoga für Kinder

Inhalt

Kinderyoga ist eine wunderbare Möglichkeit, die Fantasie spielen zu lassen, sich auszutoben und am Ende die Stunde ruhig und entspannt ausklingen zu lassen.

Die Kinder werden spielerisch an die Yoga-Haltungen heran geführt. Es geht um Selbsterfahrung und Freude an der Bewegung. Kinderfreundliche Yoga-Posen, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen verbessern zudem KOnzentrationsfähigkeit, Motorik und das Körpergefühl.