Nach der Geburt

Pekip

„In der Zeit im PEKiP liegt der Fokus ganz auf deinem Baby und dir.“

Termine:

Donnerstag

Uhrzeit:

ab 16:30 Uhr

Die kleinen Marienkäfer

Ein Spiel- und Bewegungsangebot für Kinder ab dem 12 Lebensmonat.

Termine:

Donnerstag

Uhrzeit:

ab 16:30 Uhr

Beikost Workshop - breifrei & Co

Breifrei starten – der entspannte Weg zur Beikost

🍼 Gemeinsam die ersten Schritte in die Beikost-Zeit wagen!

Du möchtest dein Baby ans Essen heranführen? In unserem Beikost-Workshop erfährst du, wie du deinem Kind die Welt der Lebensmittel auf spielerische, sichere und gesunde Weise näher bringst.

Was du im Workshop lernst:
Warum breifrei? – Die Vorteile einer breifreien Beikost
Sicherer Start: Worauf du achten solltest, damit dein Baby sicher und entspannt Nahrung entdecken kann
Lebensmittel kennenlernen: Welche Nahrungsmittel eignen sich und wie bereitest du sie vor?
Familienessen leicht gemacht: Wie ihr gemeinsam als Familie gesunde Mahlzeiten genießt, bei denen dein Kind von Anfang an mit isst
Was dich erwartet:
Praxisnahe Tipps für den Alltag: Erfahre, wie du einfach und sicher den breifreien Weg gehen kannst.
Expertenwissen für ein gutes Bauchgefühl: Du bekommst fundierte Infos, damit du die Beikost-Zeit deines Babys mit Freude und Vertrauen angehen kannst.
👶 Für wen ist der Workshop?
Für alle Eltern, die ihr Baby entspannt und selbstbestimmt an feste Nahrung heranführen wollen – ganz ohne Stress.

Termin:

01.02.2025

Uhrzeit:

Folgt!

Anmeldung:

https://kikudoo.com/stillen-beikost-logopadie-l-franz

Pilates mit Baby

Pilates mit Baby kann auch in der Rückbildungszeit belegt werden.
In diesem Kurs wird der ganze Körper und vor allem der Beckenboden und Rücken effizient gestärkt. Die Babys werden, sofern sie wollen, mit eingesetzt.
Vorraussetzung ist, dass die Kleinen nicht laufen können.
Der Kurs besteht aus 8 Einheiten.

Termine:

09.01.2025

Uhrzeit:

09:30 Uhr

Kosten:

8x80 Euro

Kontakt:

sanne.hartmann@gmx.de
0160 94932301

Trage-Workshop

Wir alle tragen unsere Babys: im Tuch, der Tragehilfe oder einfach auf dem Arm. Tragen fördert die Oxytocin-Ausschüttung und stärkt dadurch die Bindung zu deinem Kind.

Das Tragen in Tuch oder Tragehilfe hat dabei einen klaren Vorteil: es ermöglichen dir eine ergonomische Haltung und freie Hände und ist deshalb unglaublich praktisch im Alltag.

Damit ihr eure Tragezeit genießen könnt, müssen Tragehilfen aber vor allem eins: PASSEN.

Wie bei einem Paar Schuhe ist die Faustregel: was bei der besten Freundin passt, ist nicht unbedingt deine Premium-Lösung.

Ich helfe dir, deine vorhandenen Tragen für dich und dein Kind passend einzustellen. Wer möchte, kann auch Tragen oder Tücher aus meinem Sortiment testen. Du musst also keine Tragehilfe besitzen, um am Workshop teilzunehmen.

Wir klären, was dein Kind braucht, um sich in der Trage wohl zu fühlen und üben das sichere Anlegen vor dem Bauch oder auf dem Rücken.

Termine:

Freitag, 12.07.2024 11:00-12:30 Uhr

Freitag, 22.11.2024 9:30-11:00 Uhr

Geburtstrauma aufarbeiten

Eine Geburt ist ein besonderes Erlebnis im Leben einer Frau. Sie wird zur Mutter und geht in einer Geburt oft an ihre Grenzen oder darüber hinaus. Manchmal ist es so, dass dieses Geburtserlebnis irgendwie „hängen bleibt“ und die nun frisch gebackenen Mama nicht mehr loslässt. Ständige Gedanken an die Geburt gepaart mit unangenehmen Gefühlen quälen diese Frauen und schränken sie in ihrem Alltag ein. In einigen Fällen leidet auch die Bindung zum Kind unter dem negativ abgespeicherten Geburtserlebnis. Schnell kommt das Gefühl auf, falsch zu sein oder versagt zu haben. Dabei ist der Wunsch die Baby Zeit zu genießen und die Geburt loslassen zu können groß.

Janina behandelt in ihrer Tätigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie Geburtstraumata in der Tiefe und hilft der Mama, alle negativen und belastenden Gefühle loszulassen und in Frieden mit der Geburt zu kommen. Sie arbeitet mit der MET-Gestaltherapie, auch bekannt als „Klopftechnik“, die wie die Akupunktur mit den Meridianpunkten im Körper arbeitet, allerdings auf Nadeln verzichtet und mit dem Beklopfen der eigenen Finger auskommt. So können festsitzende Emotionen dauerhaft gelöst werden und positive Gefühle wieder frei fließen.

Du fühlst dich auch in deinem Geburtserlebnis gefangen oder davon blockiert?

Du möchtest befreit und unbefangen in die kommende Geburt starten?

Dann melde dich bei Janina für ein kostenloses Erstgespräch, bei dem sie dir erklärt, wie sich dein Weg der Heilung und des Loslassens gestalten kann unter:

0151 54755349